임신 중에 파슬리 - 혜택과 해로움

가장 이른 녹색, 봄 향기로운 파슬리의 도착을 가진 침대에서 나타나는. 이 식물은 지중해의 채소밭에 떨어졌습니다. 거의 전 세계적으로 재배되었습니다. 우산 가족에 속한다. 그것의 2 개의 다양성이있다. 뿌리 파슬리는 두꺼운 비 뿌리 뿌리 채소를 가지고 있습니다. 잎 파슬리 뿌리 채소는 얇고 무성한 곱슬 잎의 장미입니다. 이 식물은 요리와 의학 분야에서 폭넓게 응용되고 있습니다.

그린의 화학적 조성

나뭇잎뿐만 아니라 뿌리도 발라줍니다. 신선하고 건조한 형태로 고기, 생선 및 야채 요리를 맛볼 때 사용됩니다. 이 초록색 통조림 산업을 사용하지 마십시오.

이러한 광범위한 사용은 많은 유용한 물질의 존재로 설명 될 수 있습니다 :

  1. 이 식물은 향기가 많은 것으로 알려져 있는데, 이는 향신료의 함량이 높기 때문입니다.
  2. 잎과 파슬리 뿌리에는 단백질과 당이 포함되어 있습니다. 탄수화물, 펙틴, 플라보노이드 및 피톤치드도 존재합니다.
  3. 파슬리의 유용성은 비타민 C, E, B, K, 니코틴 및 엽산의 존재로 설명됩니다.
  4. 파슬리는 칼슘, 아연, 철, 마그네슘을 함유하고있어 뼈의 강도를 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.
  5. 파슬리는 채식주의 자에게 중요한 제품 100g 당 단백질 3.7 ~ 4.4g을 함유하고 있습니다.

이 유익한 물질들은 모두 식물의 모든 부분을 포함합니다.

임산부에게는 파슬리가 좋은가?

이 신선한 그린은 요리의 외형과 맛을 장식 할뿐만 아니라 비타민으로 포화시킵니다. 그것은 봄에 우리의 테이블에 나타나는 비타민의 주요 소스 중 하나가됩니다. 따라서 파슬리는 임산부에게 메뉴에 포함되어야합니다.

파슬리의 사용법을 설명하는 풍부한 화학 성분입니다 :

  1. 그린의 비타민 C는 레몬보다 4 배나 높고 비타민 A는 당근과 거의 같습니다. 그룹 B의 비타민은 모든 시스템과 기관의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 비타민 E와 C의 복합체는 좋은 항산화 제입니다. 그것은 여성의 면책을 강화시키고, 미래의 어머니와 태아를 해로운 요인으로부터 보호합니다.
  2. 식물에 들어가는 칼슘과 인은 태아 골격의 형성에 참여하고, 여성의 몸에있는 이들 미네랄의 보충 물을 보충하고, 치아를 손상으로부터 보호합니다. 파슬리 잎에 칼슘과 인의 정상적인 흡수를 위해 불소가 존재합니다.
  3. 임신 중에는 신체의 혈액량이 크게 증가하기 때문에 많은 사람들의 헤모글로빈 수치가 감소합니다. 이 때문에 많은 사람들이 빈혈로 태아에게 산소 부족을 일으킬 수 있습니다. 초록색에 위치한 철분은 이러한 손실을 보상하는 데 도움이되며 빈혈 발생을 막을 수 있습니다.
  4. 파슬리는 소화를 안정시키고 임신 중에 종종 방해받습니다. 많은 미래의 어머니들은 변비, 헛배 림을 호소합니다. 파슬리는 이러한 불쾌한 현상을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 셀룰로오스는 소화되지 않은 음식 잔유물을 내장에서 제거합니다.
  5. 많은 여성들, 특히 후기의 여성들은 부종으로 고통받습니다. 파슬리 에센셜 오일은 강한 이뇨 효과가 있습니다.
  6. 이눌린의 존재로 인해 신진 대사가 향상됩니다.
  7. 선박이 강해지고 탄성이 높아집니다. 혈압이 정상화되었습니다.
  8. 식물은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
  9. 지방 보유고를 늦추고 신진 대사를 향상시킵니다.
  10. 치아를 강화하고 희게하여 잇몸의 염증을 완화시킵니다.
  11. 그것은 진정 효과가 있으며 수면을 촉진하고 수면을 정상화시킵니다. 초기 단계에서 호르몬 서지는 여성을 짜증나게하며 초조하게 만듭니다. 그녀는 메스꺼움과 구토로 고통받습니다. 이 모든 것이 그녀의 수면의 질에 영향을 미칩니다. 출산 직전 스트레스의 원인은 출산에 대한 두려움, 아기에 대한 불안입니다. 건강한 허브를 사용하면 진정하고 잠을 잘 수 있습니다.
  12. 쓸개에 대한 유익한 효과, 돌 형성을 허용하지 않음.
  13. 피부 발진 및 염증을 치료합니다.
  14. 사람의 음색을 유지합니다.

파슬리의 해로운 특성

임산부는 파슬리를 잘 돌봐야합니다. 식물의 뿌리와 잎은 모두 apiol을 함유하고있다. 이 물질은 자궁을 포함한 내부 기관의 평활근에 작용합니다. 그것은 초기 단계에서 유산을 초래할 수 있으며 후기 단계에서는 조기 진통 또는 태반 조기 파탄이 일어날 수 있습니다.

이 식물의 개인적인 편협은 아주 드물다. 그것은 비뇨 생식기 계통, 신장 및 소화 기관의 질병의 급성 단계에서 복용하는 것으로 제한되어야합니다.

파슬리를 남용해서는 안되며, 하루에 작은 덩어리를 먹으면 충분합니다. 채소를 과도하게 사용하면 두통, 메스꺼움, 약점을 유발할 수 있습니다.

파슬리의 응용

이 그린은 요리를위한 조미료뿐만 아니라 약용으로도 사용할 수 있습니다. 국물이 결막염으로 씻어냅니다. 눈이 부어 있으면 로션을 만드는 것이 좋습니다. 주스는 해열 효과가 있으며,이 기간 동안 많은 약물이 금지되어 있기 때문에 고온에서 적용합니다. 곤충 물린 경우, 나뭇잎을 부 풀리고 염증 부위에 슬러리를 바릅니다. 국물 파슬리는 잇몸의 염증을 신청합니다.

독소 혈증의 증상을 줄이고 메스꺼움을 없애기 위해 식사 전에 한 스푼 정도의 달인을 섭취하십시오. 피부에 색소 반점을 물리 치기 위해서는 녹지의 얼굴 주입을 닦아내야합니다. 더운 계절에는 얼음 통에 주입을 멈추고 얼굴을 여러 번 닦으십시오. 이 치료는 안료 반점을 밝게 할뿐만 아니라 피부에 보습과 영양을줍니다.

파슬리는 매우 유용한 식물이지만 임산부에게 사용하기 전에 모든 금기와 부작용을 고려해야합니다. 이 그린은 정원뿐만 아니라 일년 내내 창턱에서 자랄 수 있습니다.