사랑하는 사람을 잊는 법 : 9 단계

두 마음의 분리는 고통, 상처와 고통을 가져옵니다. 사람들은 서로 다른 이유로 동의하지 않습니다. 일부는 양립 할 수없는 성격의 사람들이고, 다른 사람들은 심각한 관계에 합당하지 않다고 여겨지는 사람들도 있습니다. 물론, 당신은 당신의 사랑하는 사람을 돌려 주려고 노력할 수 있으며 가능한 옵션을 시도했을 것입니다. 시도가 헛된 것이라면, 유일한 길은 잊어 버리는 것입니다. 기억보다 더 좋은 것은 없지만 더 나쁜 것도 없습니다. 영혼에 확고하게 뿌리 내린 사람을 잊기는 어렵습니다. 모든 노력을 기울여야합니다.

1 번 단계. 계속 연락하지 마라.

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사랑하는 사람과 의사 소통을 제한하십시오. 다시 한번 괴롭히면 안됩니다. 조언은 특히 파트너가 다른 절반을 찾은 경우에 적절합니다. 상황에서 뒤로 물러나서, 당신의 머리 속에는 사랑이 없다는 계획을 세우십시오. 만트라처럼 다음 단어를 스크롤하십시오. "사랑이 없으며 이성이 흐리다는 것입니다." 당신은 당신 자신의 말을 믿기 위해서 당신의 머리에 그 말을 써야합니다.

가능한 경우, 사랑하는 사람이 시간을 보낸 회사와 일시적으로 연락을 거부하십시오. 서비스의 성격에 따라 교차하는 경우 당국에 1 주일간의 휴가를 요청하십시오.

사랑하는 사람들이 서로의 친구를 통해 당신의 삶에 관심을 갖거나 간단한 인사말을 전하기로 결정하거나 "친구"에게 봉사하기를 요청하는 그러한 사건의 결과가 가능합니다. 도발을 할 때 반드시 실시 할 필요는 없으며, 냉담한 마음을 가진 추운 사람으로 남을 수 있습니다.

마음의 여인을 잊고 싶어하는 사람들은 특히 조심해야합니다. 여성 - 교활한 생물, 그들은 자존심을 즐겁게하기 위해 모든 종류의 속임수에 의지합니다. 아마도 그 소녀는 그림에 표시되거나 벽에 녹음 된 것에 대해 의견을 내기 시작할 것입니다. 재미있는 메시지를 보낸 다음 "죄송합니다, 이것은 당신을위한 것이 아닙니다." 무시하십시오.

2 번 단계. 연락처 세부 정보 삭제

이 단계에서 결합한 모든 통신 옵션을 삭제해야합니다. 좋아하는 사람이 휴대 전화에서 스피드 다이얼을하고 있습니까? 이 실수를 제거하십시오. 정기적으로 소셜 네트워크에서 자신의 페이지를 방문하는 습관을 가졌습니까? 블랙리스트를 사용하거나 친구로부터 이전 파트너를 삭제하십시오.

VKontakte, Facebook, Odnoklassniki와 같은 유명한 소셜 네트워크에서 "프로그램에서 프로필을 제거하십시오."라는 기능이 있습니다. 즉, 페이지가 일시적으로 비활성 상태가되므로 나중에 복원 할 수 있습니다.

SIM 카드를 교체 할 가능성이있는 경우 SIM 카드를 거부하지 마십시오. 새 번호를 사서 친구에게 무료 SMS를 보내서 연락을 취하십시오. 이전 애인에게 전화 번호를 말하지 않도록 친구들에게 요청하십시오. 이 단계는 당신의 마음의 평화를 위해 이루어져야합니다.

당신은 "같은 사람"의 말을 듣기를 기대하면서 각 통화마다 경련을 멈추게됩니다. 스마트 폰에서 부재중 전화 및 메시지를 확인하지 않습니다. 가장 중요한 것은 상처받은 마음없이 고통받는 불확실성에 대한 기대와 상태를 없애는 것입니다.

3 단계. 증거를 없애라.

연락처와 자기 제안의 세션을 제거한 후, 실제 기억의 파괴로 진행하십시오. 휴지통에 버리거나 옷, 목욕 용품, 액세서리 및 사랑하는 사람을 잃은 후 아파트에 보존 된 기타 "쓰레기"를 볼 수 없도록 제거하십시오.

새 침대 린넨을 구입하고, 벽과 침대 옆 탁자에있는 프레임에서 공동 사진을 꺼냅니다. 사진 및 비디오 파일에서 PC와 노트북을 정리하면 깨끗한 사진 아래 모든 것을 삭제할 필요가 없으며 USB 플래시 드라이브의 자료를 버릴 수 있습니다.

치료의 본질은 한 번 가정의 둥지에서 학자의 은신처의 한가로운 이미지를 만드는 것입니다. 이 경우 편안함을 느껴야하며, 한 것을 다른 것으로 바꿉니다. 예를 들어 그림을 공유하는 대신 애완 동물, 친한 친구 또는 부모의 사진을 프레임에 삽입하십시오.

소셜 네트워크의 경우, 공동 아바타를 제거하고 앨범을 닫으며 눈물을 흘릴 필요가 없습니다.

4 번 단계. 너 자신을 돌봐라.

자신의 외모에주의를 기울이고, 모든 것을 좋아합니까? 아마도 헤어 스타일이나 매니큐어가 부족하여 상황을 해결할 수 없습니다. 머리 색을 대폭 변경하십시오 (조언은 소녀에게 적합합니다). 이미지를 더 즐겁고 솔직하게 바꿉니다. 군중에서 눈에 띄기 위해 회색 마우스 일 필요는 없습니다.

옷장을 따라 가라. 옷을 꺼내서 입어보고 쓰레기통에있는 모든 것을 쓰레기통에 버려주십시오. 쇼핑을하고, 몇 분 동안 당신을 행복한 곳으로 사십시오.

향수에 중점을 두어야합니다. 향수는 당신을 사람으로 묘사합니다. 단지 향기를 찾아야합니다. 화장실 물은 까다 롭고 날카롭지 않아야하며 신선한 냄새를 맡을 수 없습니다.

5 번 단계. 흥미로운 사람들과 대화하기

친구와 대화하고, 진지하고 밝은 사람들 만 둘러보십시오. 2 학년 친구는 볼링을해야합니까? 즐거운 시간, 정착! 급우, 대학 친구, 직장 동료를 불러 카페에 초대하십시오. 가능하다면, 혼자 생각을 혼자하는 시간을 줄이면, 그리움이 머리를 압도 할 것입니다.

긍정적 인 사람, 가급적 익숙하지 않은 사람과 접촉하십시오. 가장 중요한 것은 이전 연결에 대해 더 적게 논의하는 것입니다. 그렇지 않으면 어디에서나 당신을 기다리게 될 것입니다. 사람이 영혼의 동반자를 발견하면 다른 사람과 시간을 보내고 싶어하지 않으므로 그는 종종 그의 친구들에 대해 잊어 버립니다.

이런 상황에서 주도권을 잡아 여러 가지 흥미로운 제안을하는 것이 좋습니다. 예를 들어 친구에게 바베큐 파티를 가지거나 워터 파크 또는 영화관을 방문하거나 탁구 또는 당구를 치도록 초대하십시오. 감정을 똑같은 방식으로 스플래시하여 가장 부적절한 순간에 감정을 터뜨릴 수 없습니다. 시간을 너무 즐겁게 보내십시오. 집에 올 때 자신의 생각대로 진흙이 아닌 발에서 떨어질 것입니다.

6 번 단계. 취미를 찾는다.

오랫동안 당신이 결정할 수 없었던 것을 돌보십시오. 체육관이나 에어로빅 실에서 운동을하고, 엉덩이를 위로 젖히거나 6 개월 동안 누르십시오.

완벽을 기원하며, 전 애인은 다음에 당신을 볼 때 그의 팔꿈치를 물어야합니다. 또한, 스포츠의 명백한 이점은 머리에서 나쁜 생각을 털어 내고, 주된 것에 집중하도록 강요한다는 것입니다.

스카이 다이빙, 카트 또는 쿼드 바이크와 같은 극한의 스포츠는 치유의 훌륭한 도움입니다. 모터 스포츠가 더 인기를 얻고 있습니다. 원하는 경우 오토바이를 계속 운전하려면 카테고리 A를 삭제할 수 있습니다.

사랑하는 사람을 영원히 잊지 않으려는 사람들에게는 조용한 활동도 있습니다. 코스 "Photoshop"또는 사진 기술로 이동하여 점토 입상을 조각하는 법을 배우고 목각 예술을 배우십시오.

자동차와 오토바이를 좋아하는 남성은 친구와 차고에서 더 많은 시간을 보낼 가치가 있습니다. 원시적 인 남성 대화는 정신적 고통을 멀리합니다.

매일 취미로 자신을 차지하도록 노력하십시오. 이 기회를 이용할 수없는 경우 요리 예술을 배우고 저녁 식사에 친구를 초대하십시오. 자신 만의 전통을 창조하고, 2-3 주 동안 친척 모임에 1 회 모입니다. 바베큐에 가거나 호수 또는 강에서 수영을하거나 겨울 스포츠를 배우거나 아늑한 분위기에서 영화를보고 집에서 롤이나 피자를 주문하십시오. 상황에 대해 행동하고 잠재력을 최대한 실현하십시오.

7 번 단계. 애완 동물을 잡아라.

사랑하는 사람의 출발 후에 공허가 형성됩니다. 당신이 돌보고 돌보는 애완 동물의 힘으로 그것을 채우기 위해서. 동반자를 사면 고양이, 개 또는 앵무새가 될 수 있습니다. 그에게 말을 걸고 새로운 애완 동물을 돌보십시오. 숙련 된 심리학자들은 애완 동물이 깊은 우울증에서 사람을 이끌어 낼 수 있다고 말하면서 만장일치로이를 활용합니다.

개를 먹이고, 놀고, 돌 보는데 충분한 시간이 없다면 개를 사지 말라. 주인에 의존하지 않고 혼자 집에있을 수있는 고양이에 대한 선택을 중지하십시오.

국내 흰 족제비 또는 흰 족제비에주의를 기울일 가치가있다, 최근에이 애완 동물의 유형은 높게 대중적이었다. 흰 족제비는 장난기 있고 정력적이기 때문에 끊임없이주의와 통제가 필요합니다. 마땅히받을 자격이있는 사람들에게 사랑을 전하십시오.

8 번 단계. 여행

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이미 2 학년 때 휴가를 보내지 않으십니까? 상황을 바로 잡을 시간입니다! 소아 스페인, 낭만적 인 프랑스 또는 사랑스런 이탈리아로 이동하십시오. 프라하 티켓을 사면 실제 체코 맥주를 맛보십시오. 2 주간의 여행을 구매할 필요가 없습니다. 예산을 세십시오.

당신은 긴장을 풀고, 사람들로부터 휴식을 취하고, 아무도 당신을 모르는 도시를 돌아 다니다가 돌아 다닐 필요가 있습니다. 이러한 목적을 위해 3 일 동안 아주 적당한 여행입니다.

관광 여행이 적합하지 않은 경우 해변 휴양지를 선호하십시오. 가장 저렴한 나라는 이집트, 터키, 불가리아입니다. 가능하면 "모든 것을 포함한"(모두 포함) 시스템에서 공휴일을 선택하십시오.

여행은 외국 여행뿐만 아니라 자신의 나라를 공부하는 것이 가장 좋습니다. 다른 도시로 이동하여 친구를 방문하거나 먼 친척을 방문하거나 호수 기슭에있는 텐트와 바베큐로 캠핑을 조직하십시오.

의사 소통과 기술 진보의 시대는 사회에 표를 남깁니다. 아름다운 장소에서 재미있는 사진을 찍고, 소셜 네트워크에 업로드하고, 의견을 감상하십시오.

9 번 단계. 새로운 삶을 시작하십시오.

슬픔의 시간이 지났습니다. 이미 충분히 고생했습니다. 인생을 처음부터 시작할 때입니다. 작품에 주목해라, 당신은 그 특선을 좋아하니? 그렇지 않은 경우 자유롭게 변경하십시오. 아파트가 분위기를 조성하고, 수리하고, 재배치하고, 재미있는 그림을 걸고, 친구들과 시간을 보내기에 아늑한 코너를 만드는 경우. 집을 빌리는 경우 이동 옵션을 고려하십시오. 이것은 사랑하는 사람을 잊는 가장 효과적인 방법입니다.

이성과의 의사 소통을 시작하면 관계를 시작할 필요가 없습니다. 바람둥이, 아늑한 저녁, 섹스, 재미를 누릴 권리가 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이전 애인의 생각으로 자신을 제한하지 말고 전혀 말하지 마세요. 끊임없이 움직이지 마시고, 불필요한 생각은 절대로 내 머리에서 벗어나지 마십시오.

사랑이오고 간다. 그것에 대해 끊임없이 생각하면서 마음을 괴롭히지 않도록 사랑하는 사람을 제때에 석방하는 것이 중요합니다. 근본적으로 자신의 삶을 변화시키고 자신을 제한하지 마십시오. 과거에 작별 인사를하고 밝은 미래를 향해 나아가십시오. 물질적으로 영적으로 발전시키고, 큰 목표를 세우고, 성취하기 위해 노력하십시오. 블랙 스트립이 항상 흰색으로 변한 후에는 그것을 켜고 따라 가십시오!

비디오 : 사랑하는 사람을 잊는 법

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