가정에서 비강 주름을 제거하는 방법

Nasolabial 주름은 30 세 이상의 소녀뿐만 아니라 20 세 어린이에게도 나타날 수 있습니다. 그것은 모두 얼굴과 표피의 개별 구조에 달려 있습니다. 전문가들은 싫은 비음 주름을 제거하는 데 도움이되는 특별한 운동을 개발했습니다. 또한 인기있는 조리법에 따라 준비된 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

Nasolabial 주름 운동

복잡한 교육은 일회용으로 설계되지 않았습니다. 좋은 결과를 얻으려면 모든 권장 사항을 따르고 2 개월 동안 간단한 연습을 해보십시오. 매일 반복되는 3 주 후에도 수업의 효과를 확신 할 수는 있지만 훈련을 중단하면 안됩니다. nasolabial 주름을 제거하기 위해서뿐만 아니라 결과를 오랫동안 고치기 위해서 문제를 끝까지 가져 오는 것이 중요합니다.

  1. 입안에 공기를들이 마시고 뺨이 최대한 길어 지도록 입술을 꽉 쥐십시오. 얼굴이 공처럼 보일 것입니다. 브러시의 바깥 쪽에서 뺨을 안쪽으로 밀고, 얼굴 근육이 피곤할 때까지 공기를 강제로 내뿜고 팔에 저항하길 원합니다. 숨을 내쉬고, 10 초 휴식을 취하고 복합물을 12 번 더 반복하십시오.
  2. 머리를 위로 기울이고 오른쪽으로 돌려 목 근육을 조입니다. 입을 벌리고 입술로 이빨을 쥐고 최대한 피부를 펴십시오. 마지막 위치를 5 초 동안 유지 한 다음 운동을 5 번 반복하십시오. 그 후 1 분 동안 쉬고 2 번 더 10 번 접근하십시오.
  3. 물고기를 모방하면서 가능한 한 뺨을 철회하십시오. 3 개의 가운데 손가락이 비골쪽으로 주름을 부드럽게하기 시작합니다. 가능한 한 많이 볼을받습니다. 1 분 동안 조종을 계속 한 다음, 긴장을 풀고 내 쉰다. 운동을 20 번 반복하십시오.
  4. 입술을 닫고 찡그린 듯이 내려 놓으십시오. 그런 다음 미소 짓고, 그들을 열지 않고 손바닥을 뺨의 높은 곳에 올려 놓고 주름을 부드럽게하여 사원으로 가져갑니다. 운동을 25 회 반복하고 5 초 동안 종점에 머물러있게하십시오.
  5. 공기를 넣고 입술을 단단히 닫고 풍선을 입안 전체로 굴립니다. 윗입술부터 시작하여 부드럽게 왼쪽, 오른쪽, 아래로 움직입니다. 천천히 운동을하고, 충분한 공기를 공급 받아 뺨이 꽉 조여 지도록하십시오. 또 다른 5 분간 간단한 조작을 반복하십시오.
  6. 입술을 짜내고 가능한 한 넓은 미소를 뻗어보십시오. 당신은 당신의 광대뼈에 고통을 느껴야합니다. 이제 파이프로 입술을 극적으로 늘리고 다시 미소 지으십시오. 번갈아 두번의 조종을 20 회씩 반복하십시오.
  7. 가운데 손가락이 입술의 구석에 있도록 손바닥을 뺨에 대십시오. 손바닥 아래의 뺨의 긴장감을 느껴 미소 지으며 천천히 시작하십시오. 미소를 더 넓게 잡아 당기고 10 초 동안 가장 높은 지점에 머물러있게하십시오. 당신의 얼굴을 편안하게하고, 기동을 반복하십시오, 그러나 지금 당신이 머무를 때, 당신의 혀를 내밀고 그것을 당깁니다. 대체 운동, 20 반복 (10 혀 놀고, 10없이).
  8. 입을 벌리고 치아를가립니다. 가능한 한 턱을 아래로 당기려고 구멍을 열고 닫으십시오. 손바닥은 부드럽고 비구면 주름. 당신의 움직임은 조용한 대화와 비슷하지만 큰 노력을 기울여야합니다. 5 분 동안 운동을 계속하고 때로는 입이 벌어지며 오랜 시간 동안 턱을 아래로 내려 20 초 동안 지시합니다.
  9. 입술을 O 자로 접은 다음 입술과 뺨의 안쪽 표면에 혀를 걸어보십시오. 뺨에 저항하도록 최대한 노력하십시오. 5 분 동안 운동을 계속하십시오.
  10. 아래턱을 앞으로 내리고 입을 열고 닫은 다음 가능한 한 깊게 뺨을 당겨 30 초 동안 그 자세를 유지하십시오. 긴장을 풀고 운동을 20 번 반복하십시오.

비 알코올성 주름을 제거하는 마스크

전통 의학의 구성은 운동 후에 복잡하게 적용됩니다. 집에서 마스크를 준비하고 적어도 일주일에 4 번 얼굴에 올려 놓으십시오. 코스는 2 개월이며, 코스가 만료 된 후 결과를 저장하기 위해 5 일 동안 1 번 절차를 수행 할 수 있습니다.

밀기울 마스크

  • 레몬 주스 - 40 ml.
  • 호밀 밀기울 - 60 gr.
  • 계란 - 1 PC.
  • 레몬 껍질 - 50 gr.

믹서기에서 풍미를 돋 웁니다. 레몬에서 주스를 짜내십시오, 계란을 치고 밀기울에 모든 성분을 섞으십시오. nasolabial 주름에주의를 기울이고 혼합물을 얼굴을가립니다. 눈 주변을 피하십시오. 가면을 25 분 동안 유지 한 다음 용융 물로 헹구고 화장 용 얼음으로 문지릅니다.

심황 마스크

  • 계란 - 1 PC.
  • 약국 심황 - 30 gr.
  • 호밀 가루 - 25 gr.
  • 오트밀 - 35 gr.

계란을 털로 치고, 심황 가루를 넣고 덩어리가 없도록 철저하게 섞는다. 밀가루를 넣고 다시 섞는다. nasolabial 주름, 턱, 이마의 혼합물로 덮고, 위에 음식 필름을 적용하십시오. 30 분을 기다려.

클레이 마스크

  • 흰 점토 - 25 gr.
  • 분홍 점토 - 35 g.
  • 녹색 점토 - 20 g.
  • 레몬 주스 - 50 ml.
  • 꿀 - 30 gr.

찰흙에 끓는 물을 부어 레몬 주스를 거기에 두십시오. 20 초 동안 마이크로 웨이브 꿀을 마신 다음 모든 성분을 섞습니다. 40 분 동안 마스크를 적용하고 있습니다.

사워 크림 마스크

  • 완두콩 밀가루 - 40 gr.
  • 20 % - 45 gr의 지방 함량을 지닌 사워 크림.
  • 케 피어 - 30 ml.

케 피어 (kefir)에 밀가루를 넣고 사워 크림과 함께 섞는다. nasolabial 주름과 뺨에만 마스크를 바르고 40 분 정도 기다리십시오.

감자를 기반으로 한 마스크

  • 원시 감자 - 1 PC.
  • 우유 - 50 ml.
  • 젤라틴 - 10 gr.

젤라틴을 물로 채우고 팽창 될 때까지 기다리십시오. 감자를 창살에 넣고 우유와 결합하십시오. 모든 성분을 섞어서 얼굴을 혼합물로 덮고 30 분간 유지합니다. 기름진 피부의 경우 우유를 용융물로 대체하는 것이 좋습니다.

오트밀 마스크

  • 잘게 빻은 오트밀 - 40 gr.
  • 움푹 들어가게되었던 올리브 - 35 gr.
  • 사워 크림 - 40 gr.

믹서기에서 포크 나 찹을 얹은 올리브를 섞은 후 사우어 크림을 첨가하십시오. 갈색 오트밀 30 ml. 물, 5 분을 기다리십시오. 균질 한 성분으로 혼합하고 얼굴 전체에 바르고 25 분 정도 기다리십시오.

카올린 마스크

  • 카올린 - 15 gr.
  • 꿀 - 15 gr.
  • 석회 주스 - 15 ml.

성분들을 혼합하고, 비강 주름 부위를 덮고, 30 분을 기다린다. 시간이 끝나면 차가운 물로 마스크를 벗기고 얼음 조각으로 피부를 문지릅니다.

감귤 주스 가면

  • 자몽 주스 - 20 ml.
  • 레몬 주스 - 10 ml.
  • 포멜로 주스 - 20 ml.
  • 달걀 흰자 - 2 개.
  • 벌꿀 - 50 ml.

재료를 연결하고, 단백질을 털어 내지 마십시오. 얼굴을 가리고 40 분 동안 휴식을 취하십시오.

호밀 가루를 기반으로 한 마스크

  • 호밀 가루 - 30 gr.
  • 젤라틴 - 25 gr.
  • kefir - 40 ml.

kefir에 젤라틴을 담그고, 붓기를 기다리십시오. 덩어리를 피우기 위해 가루를 저으면서 얼굴에 가면을 바르십시오. 25 분 기다려.

글리세린 마스크

  • 글리세린 - 25 gr.
  • 젤라틴 - 10 gr.
  • 귀리 밀기 울 - 30 gr.
  • 꿀 - 15 gr.
  • 우유 - 25 ml.

팽창 될 때까지 뜨거운 우유에 젤라틴을 담급니다. 글리세린과 꿀을 저어서 부드럽게 밀기울을 첨가하십시오. 스카프 나면 냅킨에 혼합물을 바르고 뺨 위에 조성물을 묻 힙니다. 한 시간 반 정도 기다려.

단기간에 비강 주름을 제거하려면 일상적인 운동을 소홀히하지 마십시오. 매일 2 회 마스크를 만들어 결과를 2 배 빠르게 달성하십시오. 짭짤한 음식의 섭취를 제한하고, 적어도 하루 8 시간 이상 숙면을 취하십시오.