붉은 양배추의 건강상의 이점

정원의 한 여인의 많은 세대가 좋아하는 것은 흰 드레스뿐만 아니라 오랫동안 알려져 왔습니다. 이러한 원래의,하지만 여전히 매우 일반적인, 붉은 양배추. 그것의 이득 및 해는 일반 인구 중 아주 잘 알려지지 않는다. 그리고 절대적으로 아무것도. 아마도, 토론하십시오.

붉은 양배추의 유용한 특성

레드 바이올렛 잎은 리뷰에 따르면 일반적인 백상보다 훨씬 적은 주스를 함유하고 있습니다. 그러나 이것은 인체에 대한 이익 측면에서 그들의 장점을 손상시키지 않습니다.

아시나요? 붉은 양배추의 비타민 C 함량이 흰색과 녹색 잎과의 상대적인 비타민 C 함량보다 5 배 많습니다. 독특한 자연 및 생물학적 특성으로 인해이 식물성 식물은 다른 모든 유형의 양배추보다 비타민을 훨씬 잘 보존합니다. 즉, 거의 새로운 수확까지, 펄프 및 주스의 화학적 조성은 변하지 않습니다.

붉은 양배추의 미용 적 풍부함은 잎에 함유 된 레티놀 (비타민 A) 함량이 높기 때문입니다. 그것은 피부와 손톱의 상태에 더 책임이있는 사람입니다. 네일 플레이트를 막기 위해 매일 신선한 보라색 잎 샐러드의 작은 그릇을 먹으면 충분하며 작은 주름은 어떻게 보는지 잊어 버립니다.

그런데 잎에서 나온 신선한 주스는 검은 머리를 헹구는 데 아주 좋습니다. 머리카락에 마호가니의 고귀한 그늘을 줄뿐만 아니라, 머리카락을 강화시키면서 부드럽게합니다.

팁 붉은 양배추 샐러드는 식물성 기름 (올리브 또는 해바라기)만으로 채 웁니다. 레티놀은 지용성 비타민이기 때문에. 오일을 첨가하지 않으면 인체에 흡수되지 않습니다.

의료 붉은 양배추의 유용성은 훨씬 더 큽니다. 적어도 일주일에 두 번씩식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

  • 중금속, 독소 및 슬래그의 소금의 몸에서 배설.
  • 신체의 보호 기능을 강화하고 면역 체계를 강화
  • 정상적인 혈중 콜레스테롤을 회복시킨다.
  • 결핵 예방
  • 혈관의 벽을 강화하고 순환계를 청소하다.
  • 혈압 정상화
  • 위궤양 및 호흡기 질환 치료

내가 말할 수있는 것은,이 야채의 장점은 충분합니다. 그러므로 붉은 양배추에주의를 기울이십시오. 아름다움의 유용한 속성 외에도 일부가 있기 때문에 남용하지 마십시오.

붉은 양배추의 해로운 특성

붉은 보라색의 잎에는 거친 천연 섬유가 많이 포함되어 있습니다. 그것은 분해되지 않고, 완전히 소화되지 않습니다. 한편으로 이것은 장내 운동성에 좋은 일입니다. 다른 한편으로는 약화 된 위장관에 대한 열심히 일합니다. 예를 들어, 질병에 걸린 후. 또는 열려있는 위 궤양으로.

붉은 양배추는 1.5 세 미만의 어린이들에게식이 요법을 권장하지 않습니다. 체질이 생길 수 있기 때문입니다. 빨간 과일, 딸기 및 채소는 아기를 전혀주지 않는다는 것을 기억하십니까? 같은 이유로, 우리는 알레르기가있는 사람들에게 자신의 건강을 위험에 빠뜨리지 말고, 보라색의 아름다움을보다 적합한 야채로 대체 할 것을 권고합니다.

그리고 물론, 악명 높은 개별 편협함. 말할 것도 없습니다. 먹고 지적하는 것은 금지되어 있습니다.

팁 일부 출처는 금지 된 범주의 사람에게 그러한 양배추를 삶거나 볶는 것이 좋습니다. 우리는 권장하지 않습니다. 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다.

민속 지혜

대대로 여성의 가슴의 성장에 양배추가주는 유익한 영향에 대한 이야기가 전해집니다. 그리고 사람들은이 넌센스를 진실로 믿습니다. 과식 샐러드와 정원 레이디의 준비, 최고를 바래. 가슴은 유전학의 순서보다 더 성장하지는 않지만. 이와 관련하여 진정으로 기적적인 재산은 붉은 양배추에 기인합니다. 한 달 동안 가슴에 밤에 한 장을 적용하는 데는 한 달 걸릴만한 가치가 있으며, 주요 여성의 재산은 최소 3 가지 크기로 증가 할 것입니다. 말도 안돼. 기적은 일어나지 않을 것입니다.

그러나 일주일에 최소 2 번 붉은 양배추 샐러드를 먹으면 근육 조직이 훨씬 강해질 것입니다. 아니, 가슴 자체는 증가하지 않을 것이다. 그러나 무릎 수준에서 미리 기다리지는 않습니다.

전통 의학은 복부의 다양한 질병 치료를 위해 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 특히 - 궤양과 위염. 그 효과는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 다른 출처는 절대적으로 모순되는 권고안을 제시합니다. 그러므로 유능한 전문가와의 상담을 받아야합니다. 자기 치료의 서두름으로 물건을 망치지 않도록하십시오.

아시나요? 풍부한 알코올 음료로 긴 잔치를 먹으면, 먼저 붉은 양배추 샐러드 한 접시를 먼저 먹는 것이 좋습니다. 사실 보라색 식물성 식물은 알콜의 신체에 대한 영향을 상당히 중화합니다.

그런데 붉은 양배추 잎에 들어있는 식물성 단백질의 함량이 너무 높기 때문에 신선한 야채 샐러드는 간, 갑상선 및 신장에 유익한 효과가 있습니다. 그리고 아직도이 아름다움은 빈혈증에 도움이됩니다. 조혈 시스템이 시계처럼 작동하기 시작한 것은 그녀 덕분입니다.

고대 로마에서부터, 사람들은 붉은 양배추 주스가 인간 호흡기에 유익한 영향을 미친다는 것을 알았습니다. 그리고 그들은 결핵을 치료하기까지 노력했습니다. 이 주제에 대한 과학적 연구는 수행되지 않았지만 조상의 경험은 기침에 대처하는이 방법을 제시합니다. 즉, 신선한 주스는 동일한 비율로 꿀과 혼합됩니다. 그런데이 혼합물은 검은 무즙과 비슷합니다. 그리고 맛의 특징적인 예리함 덕분입니다.

또 다른 인기있는 지혜로는 양배추의 조리법을 자주색 잎과 함께 사용하여 신체의 물 - 소금 균형을 정상화합니다. 덕분에 고혈압을 저지합니다. 그냥 신선한 잎 이뇨 효과가 있습니다. 그건 그렇고, 다양한 부종이나 신체의 과도한 체액의 존재에 매우 유용합니다.

구겨진 신선한 잎의 압축은 타박상, 상처 및 찰과상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 그리고 주스가 찌르는 동안! 따라서 부모님,이 정보를 기록하십시오.

흥미 롭습니다. 각 출처는 붉은 양배추에 대한 유명한 수학자이자 철학자의 특별한 사랑을 독자들에게 전하는 것이 그의 의무라고 생각합니다. 이 정보의 가치가 무엇인지 명확하지 않습니다. 그리고 누가 그것을 필요로합니까?

자주색 잎이 달린 양배추는 다양한 식단의 팬들에게 매우 높이 평가됩니다. 사실 그것은 칼로리 챔피언입니다. 반면에. 즉, 체중 감량 기간에 식품에 적극적으로 사용됩니다. 가능한 최소 칼로리 + 급속 포화 + 장시간의 직장 + 올바른 신체 활동 = 건강과 화학 물질에 해를 끼치 지 않으면 서 유능한 체중 감량.

인기있는 소문에 따르면 빨간 양배추에 함유 된 많은 양의 항산화 물질은 방사능 노출로 고통받는 사람들이 메뉴에 포함시킬 수 있다고합니다. 아닙니다. 물론 푸른 양배추는 만병 통치약이 아니며 방사선 치료법이 아닙니다. 그러나 유능한 치료법과 함께 전통 의학에서도 의심 할 여지없이 효과가 있음을 인정했습니다.

이제 당신은 충분히 잘 알고 있고 붉은 양배추가 얼마나 좋은지 알 것입니다. 그 이익과 해악도 비밀이 아닙니다. Sow, grow,이 장밋빛 아름다움을 먹어라. 그리고 아프지 마라.