빨리 lyashkah에 셀룰 라이트를 제거하는 방법

셀룰 라이트는 여성뿐만 아니라 젊고 겉으로보기에는 슬림 한 소녀에게서 나타날 수도 있습니다. 꿈의 아름다운 반쪽의 모든 대표는 피부톤을 강조합니다. 오렌지 껍질은 가장 밝은 사람들조차도 갈망으로 이끌어줍니다. 특히 셀룰 라이트는 허벅지, 특히 허벅지에 형성됩니다. 사랑스런 숙녀들은 그러한 결점을 숨기기를 원하기 때문에 종종 드레스 대신 바지를 입습니다. 문제에 대처하기 위해 미용사에게 연락하거나 집에서 직접 절차를 수행 할 수 있습니다.

허벅지에 셀룰 라이트의 원인

  • 앉아있는 생활 양식;
  • 신체 활동 부족;
  • 개별 기능;
  • 생태;
  • 부적 절한 식사;
  • 알코올 남용, 흡연;
  • 호르몬 장애;
  • 임신, 모유 수유, 수유;
  • 빠른 체중 증가 또는 반대로 과감한 체중 감소.

방법 번호 1. 허벅지에 셀루 로스 목욕탕

약초를 기본으로 한 온욕 준비 기술은 특별한 어려움을 안겨줍니다. 좋아하는 요리법을 선택하고, 끓는 물로 식물을 채우고, 지정된 기간을 주장하십시오. 그 후에 긴장을 풀고 (머리카락을 씻으려는 경우) 약초가 곱슬 거리지 않도록하십시오. 욕조에 머문 시간은 물이 뜨거울 때까지 30-60 분입니다.

  1. 세이지 남비 85-120 gr에 넣으십시오. 현인, 60 gr. 자작 나무 껍질, 50 gr. 오크 나무 껍질. 물을 부어 약초를 끓이십시오. 버너를 끄십시오. 1 시간 반 정도 기다려라.
  2. 우엉 느슨한 구조의 믹스 60 gr. 우엉, 120 gr. 허니, 30 gr. 쐐기풀. 약초를 끓는 물로 채우고 40 분간 그대로두면 미리 채워진 욕조에 부어 넣습니다.
  3. 금송화. 냄비에 6 리터를 붓는다. 끓는 물, vsypte 100 gr. 투이, 90 gr. 금송화, 75 gr. 박하 또는 레몬 밤. 30 분 동안 뚜껑 아래에 서서 변형시키고, 처방대로 적용하십시오.
  4. 오레가노. 160 gr을 준비하십시오. 오레가노와 80 gr. 머위, 하나의 혼합물에 허브를 결합, 뜨거운 물로 채우십시오. 50 분 동안 그대로두고, 무명 천을 통과시킨 후 뜨거운 욕조에 부어주세요.
  5. 로즈마리. 245 gr을 만드십시오. 로즈마리 및 35 g. 끓는 물에 오이 아마, 30 분을 기다립니다. 소쿠리 또는 거즈를 통해 용액을 여과하고, 욕조에 붓는다.
  6. 야 로우 용기에 4 리터를 붓는다. 물, 135 gr을 더한다. 야 로우, 60 gr. 태산목과 35 gr. 카모마일. 조성을 가열하고, 스트레인과 목욕에 부어.

방법 번호 2. 허벅지에 셀룰 라이트 랩

셀룰 라이트 제거는 여러 단계에서 수행해야합니다. 가능하면 뜨거운 목욕 후 즉시 랩을 수행하십시오. 이러한 움직임은 2.5-3 배의 효율성을 증가시킬 것입니다.

  1. 요리 과정에서 가능한 한 철저히 혼합물을 섞어 덩어리가 없도록하십시오. 그렇지 않으면 성분 중 하나의 농도가 높아져 화상이나 자극을 유발할 수 있습니다.
  2. 혼합물을 준비한 후 예비 시험을 실시하십시오 : 신체 부위를 혼합물로 덮고 30 분을 기다렸다가 씻고 결과를 평가하십시오. 발적과 염증이없는 경우 안전하게 절차를 진행하십시오.
  3. 웰빙을위한 랩 워킹을 통해. 고열이나 불쾌감이있는 경우에는 시원한 물로 씻고 kefir 나 우유 한 잔 마시십시오.
  4. 절차가 끝난 후 초과 자금을 제거하려면 종이 타월을 사용하십시오. 그런 다음 대조적 인 물로 씻어 내고 (따뜻한 것부터 따뜻하게 한 다음) 안티 셀룰 라이트 크림을 바르십시오.
  5. 시술의 빈도에 관해서는 2 개월 동안 1 일 1 회 감기를 게을리하지 마십시오. 결과가 불충분 한 경우 코스를 3 개월로 늘리십시오.
  6. 조성물의 비율은 체중이 60-70kg 사이 인 사람에게 적용됩니다. 해당 기능을 고려한 횟수를 늘리십시오. 선택적으로 일부 구성 요소를 유사한 특성의 다른 구성 요소로 교체하십시오.

천연 커피. 100ml가되도록 커피를 끓으십시오. 마시고, 진정 시켜라. 40 그램을 뿌려 라. 젤라틴, 그것이 부풀어 오를 때까지 기다리십시오. 약국 "Papaverin"에 들어가서 이전 조성물에 앰풀 1 개를 넣고 30 그램을 붓습니다. 두꺼운 꿀 허벅지를 화장으로 덮고 혼합물을 1 시간 동안 담그십시오. 그 후에 5 분간 문제가되는 부분에 손바닥을 두드려 물로 닦아냅니다. 원하는 경우, 절차 전에 커피 찌꺼기를 사용하여 셀 룰 라이트로 조심스럽게 문질러주십시오.

여러 가지 빛깔 된 점토입니다. 약국에서 청색, 분홍색, 검정색, 초록색의 4 가지 점토를 얻을 수 있습니다. 40 gr을 복용하십시오. 각 조성은 45 gr을 더한다. 지상 바다 소금. 약 주입을 준비하십시오 : 120 ML에서 양조하십시오. 끓는 물 35 gr. 자작 나무 수피, 1 시간 동안 기다리고 긴장. 마감일 이후에, 모든 종류의 점토와 바다 소금을 결과물로 부어서 반죽을 형성하십시오. 허벅지와 엉덩이 부분에 발라주세요. 건조를 완전히하기 위해 몸을 담그십시오. 그런 다음 물로 헹구고 단단한 수건으로 피부를 문지릅니다.

겨자 분말. 풍미를 가진 믹서기 3 개의 레몬을 통과하고, 미리 세척하는 것을 잊지 마십시오. 그 결과 죽에 추가 55 gr. 겨자 분말 50 g. 여보 허벅지에 혼합물을 바르고, 거즈 천을 발라서 조성물이 흘러 내리지 않도록하십시오. 약 45-60 분의 몸에 질량을 유지 한 다음 씻어냅니다.

허브. 냄비에 300 ml를 붓는다. 뜨거운 물, 30 그램 추가하십시오. 쐐기풀, 60 gr. yarrow, 75 gr. 로즈마리, 20 gr을 더한다. 분쇄 한 계피와 30g. 육두구. 용기를 뚜껑으로 덮고 2 시간 동안 그대로 두십시오. 그 후, 조성을 변형시키고, 액체를 가열하거나, 거즈 또는면 타월을 그 안에 넣습니다. 압축하여 15 분간 그대로 두십시오. 뜨거운 주입으로 천을 지속적으로 적시십시오. 다음으로, 약용 식물을 짜내고, 허벅지에 풀을 붙이고, 편리한 방법 (음식 필름, 거즈 등)으로 고쳐주십시오. 30 분간 담가 두었다가 안티 셀룰 라이트 크림을 깨끗하게 바르십시오.

칠리 페퍼 칠리 3 포드를 가져 가며 줄기와 씨앗에서 닦아 낸다. 죽을 만들기 전에 믹서기에서 잘게 자르거나 자른다. 40 ml 붓는다. 옥수수 기름, vsypte 45 gr. 얕은 식용 소금, 믹스. 피부에 바르고, 식품 필름을 감싸서 혼합물이 흐르지 않게하고, 40 분간 그대로 두십시오. 당신이 불타는 감각을 느끼는 경우에, 차가운 물을 가진 질량을 미리 제거하고십시오, 반대로 셀룰 라이트 냉각 크림으로 피부를 덮으십시오.

조류. 랩을 만들기 위해 55 그램을 섭취해야합니다. 다시마와 75 gr. ficus. 원칙적으로 제품은 분말 형태로 판매되지만 시트 전체가 사용됩니다. 해초를 끓는 물로 채우고 10 gr를 더한다. 구연산 및 30 gr. 젤라틴, 뚜껑을 덮은 상태에서 40 분 정도 기다리십시오. 이 기간 후에, 두꺼운 층을 가진 허벅 다리에 적용하고, 50-60 분을 기다리십시오. 초과 냅킨을 제거하고 샤워를하십시오.

방법 번호 3. 안티 셀룰 라이트 마사지

셀룰 라이트를 없애는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마사지입니다. 그것은 허벅지로의 혈류를 증가시키고, 콜라겐 생성을 향상시키고, 지방 축적의 붕괴를 촉진시킵니다. 가능하면 2.5-3 개월 동안 하루에 1 번씩 절차를 수행하십시오.

  1. 클래식 마사지. 뜨거운 목욕을하고 피부를 문지르거나 감싸서 진피의 상층을 찌르십시오. 신진 대사 과정을 가속화하기 위해 몇 가지 신체 운동 (웅크 리기, 옆구리 다리 등)을 수행하십시오. 허벅지를 굵은 크림으로 윤곽을 그리고, 접힌 자국을 손으로 만지며 표면을 가로 질러 평행하게 움직입니다. 약간의 발적이 나타날 때까지 발을 묶은 다음 티슈로 크림을 제거하십시오. 문제 영역을 손바닥으로가립니다. 시술 기간은 30 분 이상이어야합니다.
  2. 진공 마사지. 약국에서는 마사지에 이상적인 실리콘 진공 컵을 찾을 수 있습니다. 이전의 경우와 마찬가지로, 욕조에서 피부를 가열 한 다음 허벅지에 샤워 젤을 바르십시오. 손에 항아리를 짜 넣으십시오. 벽이 0.7-1 cm 안쪽으로 들어가 피부에 바릅니다. 문제 영역에서 원형 동작으로 시작하고, 타박상을 피하기 위해 1 초 이상 동안 한 영역에 머 무르지 않도록하십시오. 첫 번째 시술의 지속 기간은 3-5 분 (적색까지)입니다. 피부가 사용 되 자마자 점차적으로 10 분에 도달하는 시간을 늘리십시오.
  3. 여보 마사지. 바다 소금으로 목욕을하고, 피부를 닦고, 허벅지를 딱딱한 수건으로 문지릅니다. 스크럽 또는 껍질을 벗기고 100 그램을 준비하십시오. 두꺼운 꿀 제품에 손바닥을 바른 후 피부를 닦아내십시오. 허벅지에 손을 대고 2 초 동안 기다렸다가 갑자기 손바닥을 뗍니다. 다음으로, 꿀이 피부에 달라 붙어 그것을 떼어 낼 수 있도록 강렬한 패닝을하십시오. 절차는 30 분 동안, 경우에 따라 더 오래 수행됩니다. 효율을 높이려면 (꿀이 피부에 달라 붙지 않는 경우) 제품과 함께 용기를 냉장고에 15 분 동안 담그십시오. 원하는 경우, 겨자 분말 또는 고추를 조성물에 첨가 할 수 있으며,이 경우 절차의 효율성이 2 배 증가합니다.

효과적인 방법을 사용하면 허벅지에서 셀룰 라이트를 제거하기 쉽습니다. 정기적으로 약초로 목욕을하여 피부를 찌릅니다. 칠리 페퍼, 겨자 가루, 파파 베 리나 (Papaverina)를 바탕으로 랩을 만들어 약국에서 진공 마사지 병을 구입하십시오. 살구 커널 또는 커피 껍질로 필링 절차를 수행하십시오.