임신 중 아이스크림 - 혜택 및 피해

임신을 꿈꾸는 모든 여성은 미래의 이미지에서 자신을 보게됩니다. 그녀가 공원 벤치에서 앉아있는 동안, 그녀는 사업과 시간에 대해 걱정하지 않으며, 그녀의 귀여운 텀에 감탄하고 즐거움으로 그녀가 좋아하는 아이스크림을 먹는다. 실제로, 남자와 아이스크림을 좋아하지 않는 여성을 찾기가 어렵습니다. 과일, 초콜릿, 아이스 캔디, 아이스크림, 너트, 쿠키, 파삭 파삭 한 공 -이 제품의 범위는 오늘날 놀랍습니다. 하지만 임신 중 안전한 아이스크림입니까? 당신은 자궁에서 아기와 아기를 해치지 않으려 고 얼마만큼 크림을 먹을 수 있습니까? 이 기사에서는 아이스크림의 유익하고 유해한 특성에 대해 이야기 할 것입니다.

임신 중 아이스크림의 유용한 특성

아이스크림은 차갑게 먹을 수있는 달콤한 우유 덩어리입니다. 표준에 따르면, 아이스크림은 우유로 응축되고 자연스럽고 건조합니다. 또한 버터, 설탕, 향료 및 방향제 첨가제, 증점제 및 유화제가 우유에 첨가되어 제품의 신선함과 일관성을 유지합니다. 아이스크림을 만드는 것은 길고 여러 단계의 과정입니다. 한 용기에 특정 순서대로 성분을 혼합하고, 철저하게 털어 내고, 동결 상태로 보내고, 주기적으로 휘핑 및 혼합하여 제품을 통풍이 잘되게하십시오.

  1. 아이스크림은 빈번한 코피에 이상적인 제품입니다. 차가운 진미가 구강에 들어가 자마자 비 인두 혈관이 좁아지고 혈액이 멈 춥니 다. 코에서 피가 나오면 아이스크림 만 먹으십시오.
  2. 아이스크림은 전체 식사를 대신 할 수있는 다소 고 칼로리 제품입니다. 여성이 일반적으로 독성을 먹을 수 없다면, 아이스크림은 아기가 고갈되지 않도록하고 백 칼로리로 몸을 포화시킬 것입니다. 이것은 체중이 좋지 않은 엄마에게 특히 중요합니다.
  3. 낙농 제품을 기본으로 만들어진 고품질의 아이스크림에는 엄마와 아기의 신체에 필수적인 칼슘이 있습니다. 이것은 아기, 건강한 치아, 어머니의 머리카락과 손톱의 강력한 골격입니다.
  4. 아이스크림의 주요 장점은 여성이 자신을 위해 제공하는 좋은 기분입니다. 몸에있는 과자가 세로토닌을 생성 한 후에는 기분이 올라가고, 불안과 불안이 점차 희미 해집니다.
  5. 일부 여성들은 독성 중 메스꺼움과 싸우기 위해 아이스크림을 사용한다는 것을 인정합니다. 맛있는 단맛의 숟가락 몇 개만 하루 종일 건강을 향상시킬 수 있습니다.
  6. 아이스크림은 스트레스에서 쉽게 살아남을 수 있다고 믿어집니다. 임산부는 미래의 아기의 건강에 대해 걱정하고 있으며 주택, 재정 및 경력 문제로 인해 불안해 할 수도 있습니다.

제품의 장점에 대해 말하면, 국가 표준에 따라 천연 제품으로 만든 고품질의 아이스크림을 의미한다는 것을 잊지 마십시오.

임신 중 아이스크림의 해로움

우리는 어린 시절부터 많은 양의 아이스크림을 먹는 것이 불가능하다는 것을 알고 있습니다.이 제품의 위험은 무엇입니까?

  1. 우선, 아이스크림은 준비가 안 된 목구멍에 위험 할 수있는 감기입니다. 아이스크림을 조금씩 먹어서 서서히 혀에 진미를 예열하십시오. 경우에 따라 아이스크림이 점액 성 인후염을 완화시켜 몸을 추위에 적응 시키도록 특별히 먹습니다. 이는 편도선염과 인두염 예방에 탁월합니다. 그러나 목구멍은 점차적으로 가르쳐 져서 아이스크림을 조금씩 마셔야합니다.
  2. 아이스크림 제품을 준비하는 동안 가능한 많은 세균과 박테리아를 절약하기 위해 저온 살균을합니다. 그러나 해로운 미생물과 함께 유익한 미량 요소와 비타민도 파괴됩니다. 우유에 들어있는 칼슘은 아주 작은 부분 만 남습니다.
  3. 차가운 음식에서 혈관을 수축 시키면 아이스크림을 먹으면 종종 두통이 생깁니다.
  4. 종종 비양심적 인 제조 업체는 천연 동물성 지방 대신 인공 또는 식물성 지방질을 제품에 첨가합니다. 가장 값싼 것은 체내의 콜레스테롤 수치를 증가시키는 야자 기름입니다.
  5. 알레르기 성향이있는 미래의 엄마는 라벨에있는 제품의 성분을 매우주의 깊게 읽어야합니다. 아이스크림에는 꿀, 딸기, 초콜릿, 견과류 등의 반응을 일으킬 수있는 첨가제가 종종 발견됩니다.
  6. 아이스크림은 매우 높은 칼로리 제품이며 소비가 통제되지 않아 체중이 증가 할 수 있습니다. 출생 후 신속하게 당신의 그림을 반환하려는 경우, 달콤한 취급에 기대다.
  7. 아이스크림 성분에 함유 된 많은 백설탕은 당뇨병과 혈압 상승의 위험이 있습니다.
  8. 천연 과일 및 베리 주스 대신 대부분의 제조업체는 인공 향과 향료, 증점제 및 안정제를 사용합니다. 인공 방부제에는 사용하지 않습니다.

또한, 아이스크림이 완전히 포기되어야하는 금기 사항이 있습니다. 그중 고혈압, 임산부의 임신, 당뇨, 과체중, 다양한 신장 질환이 있습니다. 그런 진단이 없으면 아이스크림을 먹어라. 결국, 임신 한 여성의 호르몬은 종종 재건되고, 거부하기가 매우 어려운 새로운 취향의 선호가 있습니다. 그리고 필요 없어!

안전한 수제 아이스크림 만드는 법?

제품이 유익을 얻으려면 제품을 올바르게 선택해야합니다. 아이스크림을 구입할 때 제품 구성에주의를 기울여야합니다. 제품이 적 으면 많을수록 자연스럽고 안전한 제품이됩니다. 조성이 인조 색상 및 첨가물이 아닌지 확인하십시오. 가장 좋은 방법은 집에서 직접 아이스크림을 만드는 것입니다. 이 경우 제품의 이점을 의심하지 않고 재료의 품질을 확인하십시오.

  1. 홈 메이드 아이스크림을 만들려면 우유 한 컵, 무거운 크림 350ml, 설탕 100g, 달걀 노른자 3 개와 바닐라 1 개가 필요합니다. 견과류, 코코아, 과일 등의 다른 재료를 맛에 첨가 할 수 있습니다.
  2. 우유는 삶아 열에서 제거해야합니다.
  3. 별도의 그릇에 설탕과 바닐라와 함께 노른자위를 섞어서 조심스럽게 이깁니다.
  4. 생성 된 노른자 매스에서 부드럽게 뜨거운 우유를 부어 잘 저어주세요.
  5. 다음 단계는 크림을 거품의 상태까지 채찍질하고 부드럽게 두 매스를 섞는 것입니다.
  6. 그 후에 우리는 바닐린과 기타 필요한 향료 성분을 수용된 구조에 첨가합니다.
  7. 우리는 아이스크림을 양식에 넣고 냉장고에 보냅니다.
  8. 1 시간 후, 아이스크림을 제거하고 혼합하여 제품을 더 공기가 잘 통하는 지 확인하십시오.
  9. 다음으로 아이스크림이 얼 때까지 냉동실로 되돌려 보내집니다.

맛있고 건강하고 풍부한 아이스크림이 준비되었습니다!

아이스크림은 모든 어린이와 매우 많은 성인이 좋아하는 음식입니다. 그 위치에있는 일부 여성들은 말 그대로 다른 종류의 아이스크림 없이는 삶을 상상할 수 없습니다. 달콤한 제품을 맛보십시오 - 자궁에서 아기와 아기를 기쁘게하십시오!